Συνταγές

1. Ντιπ Μαϊδανού

        Η συνταγή εδώ

2. Τσάι από βότανα  
        Πληροφορίες εδώ

3. Μελιτζανοσαλάτα με ταχίνι και καρύδια

         Η συνταγή εδώ






4. Αμυγδαλόγαλο
        Η συνταγή εδώ

5. Μουσταλευριά
        Η συνταγή εδώ








6. Σαλάτα με μπρόκολο, κόκκινο λάχανο και μαρούλι
       Η συνταγή εδώ 







7. Χούμους με πιπεριές φλωρίνης
   Η συνταγή εδώ





8. Ωμοφαγικό παγωτό μπανάνα

     Η συνταγή εδώ








9. Chia Keer Pudding - Ωμοφαγικό «ρυζόγαλο» με chia.

      Η συνταγή εδώ




10. Πίτσα με σάλτσα πέστο.

       Η συνταγή εδώ